Arteterapia je cesta k sebe cez tvorenie. Nie je potrebné „vedieť kresliť“ – dôležité je byť prítomný, zvedavý a otvorený tomu, čo chce vzniknúť. Tvorivý proces otvára dvere k vnútornému svetu, pomáha pomenovať emócie, ktoré sa ťažko vyjadrujú slovami, a uvoľniť napätie, ktoré v sebe nosíme.
Farby, tvary, línie či hmat s hlinou sa stávajú mostom k hlbšiemu porozumeniu sebe, svojim potrebám a prežívaniu. Dôležitý nie je výsledok, ale proces. Tvorenie v bezpečnom a prijímajúcom prostredí podporuje liečenie, integráciu zážitkov a zmenu pohľadu na seba aj svoj život.
Pre koho je arteterapia?
-
pre tých, ktorí hľadajú psychohygienu, relax a tvorivosť
-
pre tých, ktorí hľadajú cestu k sebe, svojim emóciám a podporu vo vnútornej zmene,
-
pre tých, ktorí sa nachádzajú v období zmeny, straty alebo krízy,
-
deťom, dospelým aj seniorom, ktorí chcú tvoriť a pritom načúvať sebe,
-
všetkým, ktorí chcú zažiť pokojný a vedomý kontakt so sebou cez tvorbu.
Čo si môžete odniesť?
-
úľavu, keď veci, ktoré ste nosili v sebe, dostanú nový tvar,
-
nové pohľady na seba a svoje situácie,
-
hlbší kontakt so svojimi pocitmi, telom a potrebami,
-
zážitok bezpečia, pochopenia a prijatia,
-
podporu vo vnútornej zmene.
Každú stredu od 18:00 – 19:30
Prihlásenie vopred na info@moveart.sk alebo na tel. č. 0911 549 297
Počet miest je limitovaný!
Viac informácií na stránke https://moveart.sk/arteterapia
