Bude náš čakať 6 lekcií, vďaka ktorým rozprúdime energiu v celom tele a naladíme sa na pocit ZNOVUZRODENIA.
Znovu pocítime RADOSŤ ZO ŽIVOTA a každá bunka nášho tela bude zažívať dokonalé blaho. Aby sme mohli cítiť svoju úžasnú silu a vnímať plynulý tok energie, zharmonizujeme celý systém tela.
Naučíme sa techniky, ktoré môžeme využívať kedykoľvek ich budeme potrebovať. Čakajú nás dychové cvičenia, práca s fyzickým telom, spievanie mantier, upokojujúce meditácie a záverečná relaxácia.
Určené pre začiatočníkov aj pokročilých v cvičení jogy. Nie je potrebná jogová prax. Všetky pozície budú počas cvičenia vysvetlené a predvedené.
Cvičenie je obohatené o rôzne aspekty:
✨Jasná vízia a pocit nadšenia
✨Znovuzrodenie a regenerácia tela
✨Návrat ku svojej životnej sile a vitalite
✨Budovanie odolnosti voči stresu a tlaku
✨Uvoľnenie napätia a zmiernenie strachu
✨Pevný bod stredu a jeho veľká podpora
✨Dokonalá ľahkosť bytia a slobodná myseľ
=============================
KEDY: 3.3.-7.4.2026 (6 lekcií UTOROK)
ČAS: 17:15 – 18:30 hod.
KDE: Balance dom, Narcisová 5, Ružinov
CENA: za 6 lekcií je 60€ (jednotlivé lekcie 12,-€)
PRIHLÁŠKY: info@silviakajanova.com
LEKTORKA: Silvia Kajanová
Cieľom kundalini jogy je prebudiť plný potenciál ľudského vedomia. Vytvoriť schopnosť hlboko načúvať, kultivovať vnútorné ticho a dosiahnuť prosperity a výnimočnosti vo všetkom, čo robíme.
PRIHLÁŠKY: info@silviakajanova.com